难，但和音非常好听，容易广泛传唱的流行歌曲。

大家花半个月的时间将这6首抒情歌全部录好。

严驰那边的编舞也做完了deo，《为什么》改成ft五人版走位，带上20人的伴舞团，改编后的刀群舞会比当初好歌曲决赛的现场更有气势。

剩下三首唱跳歌曲的编舞也可圈可点。

同名主打歌《涅槃》是专辑的重点，严驰老师的编舞也花了很大心思，到时候打歌服可以单独订制，舞台效果一定令人惊艳。

剩下两首唱跳歌曲不着急练会，因为还要预留时间拍摄v，先练好主打歌《涅槃》和《为什么》的五人版，其他延后慢慢练，在明年演唱会之前练好就行。

10月份，大家开始正式练习团舞。

自从ft解散后，他们就没跳过舞，好在当年打下的基础还在，莫巡亲自教大家，除了高难度的动作需要反复调整之外，大部分舞蹈动作队友们都能跟上。

这天晚上唐彻练到十一点才睡觉。

次日，方隐年又加练到了晚上十二点。

符飞忍不住道：“你们两个卷王又要卷起来了吗？”

唐彻说：“舞蹈练齐了还要练唱跳，还要拍v，我们时间很紧。”

方隐年道：“没错，大家还是抓紧一点，年底有各种活动，总不能我们刚刚重组复出，就在舞台上掉链子。”

在方隐年和唐彻的带动下，ft全员开始内卷。

每天早上7点起来，吃完饭散散步消消食，然后就跑去负二层的舞蹈室开始练习，中午吃完饭只休息半个小时，下午继续练，晚上一直练到十二点左右再睡觉。

高强度的体力运动让五个人每天都汗如雨下。

身体太累了，躺在床上也很容易睡着，几个人最近的作息超级健康。

很难想象如今人气这么高的五个大明星，居然还这么的拼命！

徐百川忍不住感慨：“真该让那些敷衍了事的年轻爱豆们都来学学——看看前辈们是怎么努力的。”

ft从出道开始就一直坚持全开麦唱跳。

他们对待每一次演出的态度都很认真，这也是音符为什么会有那么多死忠，哪怕团解散了粉丝也没有离开的关键。

——因为摆烂的内娱，实在找不到第二个这样的男团了。

第86章 第86章 第二张专辑上市（2合1）……

【第86章、新专辑发布】

10月下旬, 五人版《为什么》和主打歌《涅槃》的舞蹈大家都练熟了，也跟严驰的伴舞团合练了几遍，接下来的时间要预留拍摄v。

莫巡找了跟他很熟的齐导来拍v。

方隐年写的《涅槃》这首歌, 讲述的是凤凰涅槃的故事——历经磨难、浴火重生，跟ft的经历非常接近, 能让人感同身受。

由于歌词写的是上古神兽凤凰, 齐导的想法是, v要拍出山海经那种恢弘大气的史诗感, 后期需要大量的动画特效。

五个人配合导演的安排, 穿上特殊订制的黑红相间古风服饰。

他们要在专门搭建的摄影棚里连续拍三天。

方隐年还第一次尝试了吊威亚。

威亚的线绑在腰上，将人吊到空中，演员需要控制好自己的身体平衡，核心能力一定要强, 不然飞行、下降的时候, 身体东倒西歪，拍出来就会很难看。

莫巡有大量拍打戏的经验，吊威亚对他来说是家常便饭，他在空中的姿势特别帅, 就像天生会武功一样。

剩下的四个人都没有吊威亚的经验, 在工作人员的指导下反复调整了几遍, 才掌握好控制身体的幅度。

“威亚准备, 1、2、3, 起。”齐导在旁边指挥, 拉威亚的工作人员立刻行动起来，五个人一起飞向空中。

“小飞的头发遮住了眼睛，再来一遍。”

“隐年注意看前面，不要看镜头, 我要拍侧写。”

“唐彻你脸色太冷了，稍微调整一下。”

齐导的要求很高，这一幕五人飞行的画面来来回回拍了三十多条，方隐年时而起飞、时而降落，被威亚拉着吊来吊去，腰都快断了。